Con cái
là tài sản quý giá nhất của cha mẹ. Cha mẹ sẽ làm tất cả những gì tốt nhất cho
cục cưng của mình. Câu hỏi cho bé ăn gì để tốt nhất cho sự phát triển của con
cưng luôn là câu hỏi làm đau đầu các ông bố bà mẹ. Là một người cha có con nhỏ,
cũng từng vật lộn tìm loại thực phẩm bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe của con gái,
tôi thấu hiểu vấn đề này. Trong
bài viết này, tôi sẽ giúp bạn trả lời cho câu hỏi: trẻ em ăn tổ yến có tốt
không và cho bé ăn tổ yến như thế nào là tốt nhất?
Cho bé ăn tổ yến có những lợi ích gì?
Trong
một bài viết trước đây có tựa đề: Trẻ em có nên ăn tổ yến? Bạn có thể
đọc lại bài viết này tại đây. Tôi đã đưa ra rất nhiều lí do
mà trẻ em nên ăn tổ yến. Tổ yến có đến hơn 50% là protein, trong đó bao
gồm các axit amin quan trọng vô cũng cần thiết cho cơ thê, như:
–
Threomin (2,69%) giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp hấp thụ các chất
trong cơ thể.
–
Axit Sialic (8,6%) có tác dụng kích thích sinh trưởng tế bào.
–
Lysine (1,75%) giúp tăng khả năng hấp thu Canxi, làm chắc khỏe
xương.
–
Các axit amin cần thiết cho cơ thể như Canxi, photpho, Magie,
Kali, Crom….
Như
vậy, bạn đã tự có câu trả lời cho câu hỏi trẻ em ăn tổ yến có tốt
không rồi? Rất nên đúng không bạn?
Cho bé ăn tổ yến như thế nào mới đúng?
Bây giờ
chúng ta sẽ cùng nhau tìm cách cho bé ăn tổ yến như thế nào để đạt hiệu
quả tốt nhất nhé.
Con bạn
hiện tại được bao nhiêu tuổi rồi? Nếu dưới 1 tuổi thì cách tốt nhất để bé sử
dụng tổ yến là thông qua bú mẹ. Mẹ bé có thể ăn tổ yến và cho bé bú sữa. Những dưỡng chất có
trong tổ yến có trong sữa mẹ sẽ được bé hấp thụ một cách dễ dàng.
Nếu con
bạn đã hơn 1 tuổi và có thể tự ăn thì cho bé làm quen từ từ với tổ yến bằng cách cho bé sử dụng ít một sau đó nếu
có tiến triển và bé chịu ăn thì sẽ tăng dần lượng yến cho bé.
Đầu
tiên mỗi lần cho bé ăn 1g, có thể ăn hằng ngày hoặc cách ngày, sau đó tăng dần
lên 2, 3g tùy theo nhu cầu của bé.
Chế biến tổ yến cho bé như thế nào?
Cách
chế biến món yến cho bé vẫn là món ăn thông dụng: tổ yến chưng đường
phèn, và ăn vào buổi tối hoặc buổi sáng để giúp bé hấp thụ dễ dàng các dưỡng
chất có trong tổ yến.
Những
trường hợp bé không nên sử dụng tổ yến là: bé có các vấn đề về tiêu hóa, đau
bụng, đi ngoài, tiêu chảy, cảm mạo.
Với các
thông tin trong bài viết: Trẻ em ăn ăn tổ yến có tốt
không – cho bé ăn tổ yến như thế nào là tốt nhất, hi vọng có
thể giúp ích cho bạn trong việc quyết định lựa chọn tổ yến là món ăn bổ sung
dinh dưỡng cho bé yêu của bạn.
No comments:
Post a Comment