Những món ngon từ tổ yến ngon ơi là ngon cho bé

Có thể nói rằng hiếm có món ăn nào bổ dưỡng và quý giá như tổ tổ yến. Sở hữu 18 axit amin cùng 30 vi chất thiết yếu cho cơ thể và những axit amin này không thể tìm thấy trong những thực phẩm thông thường, tác dụng của tổ yến với trẻ nhỏ khó lòng nói hết trong một chia sẻ ngắn. 

Tổ yến trong từng giai đoạn phát triển của bé

Trẻ dưới 12 tháng tuổi: Không nên cho bé sử dụng tổ yến. Bé chỉ cần bú sữa mẹ đầy đủ là cơ thể phát triển khỏe mạnh.

Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Ở giai đoạn này, nên chưng hoặc xay tổ yến với sữa và cho bé dùng thử từ từ, từng ít một. Tổ yến sẽ giúp bé ngủ sâu, tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng tốt, bổ sung khoáng chất cho cơ thể bé phát triển toàn diện.

Trẻ từ 3 đến 10 tuổi: Dùng tổ yến sẽ giúp bé chống lại các bệnh thông thường như ho, cảm lạnh, cảm cúm, sổ mũi, … Bé dùng tổ yến sẽ nhanh chóng hồi phục sau bệnh và lấy lại sức đề kháng.

Liều lượng sử dụng tổ yến theo từng độ tuổi của bé

Theo như kinh nghiệm truyền lại, ăn tổ yến với liều lượng đúng, đủ và thường xuyên khoảng 70ml/ ngày thì khả năng miễn dịch và sức khỏe của bé sẽ được cải thiện đáng kể. Tổ yến giúp bổ sung axit amin và các nguyên tố vi lượng rất tốt đối với trẻ em bị suy dinh dưỡng,…

Các mẹ cần tuân theo liều lượng chỉ định sau đây để có cách dùng tổ yến cho bé thật chuẩn mực.

• Trẻ từ 1 đến 3 tuổi : Dùng 1,5 – 3 gam/lần, dùng hàng ngày.

• Trẻ từ 3 đến 10 tuổi : Sử dụng đều đặn mỗi tháng khoảng 100 gam tổ yến, chia ra ăn cách ngày.

Món ngon từ tổ yến cho bé yêu

Yến chưng sữa trứng

Với mọi bé, sữa luôn gắn liền như một loại đồ uống ư thích, bổ sung canxi. Kết hợp tổ yến với sữa và trứng sẽ là món gây hứng thú đối với bé khi ăn.

– Chưng cách thủy tổ yến chừng 20 – 25 phút.

– Thêm đường phèn vào sữa tươi đun tan rồi để nguội (độ ngọt tùy khẩu vị của bé).

– Khuấy đều hai lòng đỏ trứng gà với sữa, dấm gạo rồi lọc qua rây, cho thêm caramel vào khuôn

– Múc hỗn hợp sữa tươi, trứng gà vào khuôn, hấp cách thủy trong 30 phút.

– Trình bày bánh ra đĩa, cho tổ yến lên trên cùng, dưới thêm nước sốt caramel.

Một món ăn béo ngậy, thơm phức sẽ hấp dẫn bé đến miếng cuối cùng.

Tổ yến với thịt, hải sản, rau củ

Các mẹ có thể nấu cháo tổ yến thịt bằm, cháo gà tổ yến, súp cua tổ yến, súp rau củ tổ yến,…

Cách dùng tổ yến cho bé kể trên sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức để bổ sung dinh dưỡng cho bé đúng cách để bé khỏe, mẹ thêm vui.