Bé yêu đang trong giai đoạn biếng ăn hoặc đang phát triển về thể chất lẫn trí não. Trong những giai đoạn này bé cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết. Bạn đã lựa chọn tổ yến làm một người bạn hỗ trợ cho bé yêu, nhưng bạn không biết cách chế biến tổ yến như thế nào để cho bé thích ăn (tổ yến có mùi hơi tanh như mùi nước biển, nếu không biết cách chế biến bé sẽ không thích ăn).
Tổ yến
có khả năng giải độc, các chất độc phóng xạ, nhiễm xạ
Một đặc
tính khó tìm thấy ở các loại thực phẩm khác đó là tổ yến có khả năng giải độc,
chất phóng xạ, nhiễm xạ. Bạn nên đưa tổ yến vào chế độ dinh dưỡng của con bạn
để loại bỏ những hóa chất độc hại đang ngấm ngầm hủy hoại cơ thể con bạn do
thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, nguồn nước sinh hoạt, nước
uống và bầu không khí đều bị ô nhiễm.
Tổ yến
giúp trẻ tăng sức đề kháng
Tổ yến là
một món ăn bổ dưỡng, có nhiều protein, axit amin và khoáng chất giúp bổ sung
dinh dưỡng hoàn hảo cho bé. Các chất dinh dưỡng có trong tổ yến thúc đẩy sự tái
sinh của tế bào, điều chỉnh tế bào và mô, giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể
của trẻ, làm cho cơ thể trẻ có khả năng chống chọi với nhiều bệnh tật. Tổ yến
rất phù hợp cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, thiếu chất, cần tăng cường đề
kháng, dễ bị cảm, hay ho. Ngoài ra, ăn yến sẽ giúp bé trở nên năng động, vui
tươi và đó chính là điều kiện để giúp bé phát triển tốt về thể chất.
Tổ yến
rất tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ
Không
chỉ giúp trẻ phát triển về thể chất, tổ yến còn là thực phẩm hỗ trợ phát triển
não bộ của trẻ tuyệt vời. Trong tổ yến có chứa rất nhiều axit amin,
có khoảng 18 loại axit amin. Một trong những loại axit amin có trong tổ yến mà
ít có loại thực phẩm nào có được là Axit Neuraminic rất cần thiết cho sự phát
triển trí não của trẻ.
Tổ yến rất bổ dưỡng với trẻ đúng không các bạn. Làm thế nào để bé có thể hấp thu được
hết tất cả chất dinh dưỡng và đạt hiệu quả tốt nhất? Sau đây chúng tôi sẽ giải
đáp câu hỏi làm sao để cho trẻ ăn tổ yến đúng cách.
Cần lưu ý là liều lượng và thời điểm khi dùng yến cho trẻ
Về liều
lượng cho trẻ ăn tổ yến đúng cách
- Với trẻ dưới 6 tháng tuổi, mẹ không nên cho bé dùng món ăn bổ dưỡng này vì hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện sẽ dẫn đến khó tiêu. Khi bắt đầu giai đoạn ăn dặm từ tháng thứ 7 trở đi, mẹ có thể cân nhắc cho bé ăn tổ yến nếu thấy bé ốm yếu hay bệnh. Nên dùng đúng liều lượng khoảng 1-2 lần/tuần, mỗi lần 40-50ml.
- Trẻ 1-3 tuổi, mẹ nên chưng hoặc xay tổ yến chung với sữa. Mỗi tháng, mẹ có thể cho bé dùng đều đặn 1,5g – 3g/lần, tùy vào sức khỏe và sức ăn của trẻ. Dùng tổ yến trong độ tuổi này sẽ giúp tối ưu hóa sự phát triển vượt trội của trẻ, giúp trẻ tăng sức đề kháng để chống lại bệnh tật nhất là các bệnh về đường hô hấp vốn là một trong những vấn đề sức khỏe rất phổ biến trong độ từ 1-3 tuổi.
- Trẻ 3-10 tuổi,
mỗi tháng mẹ có thể cho bé dùng đều đặn 50g yến, chia ra sử dụng thành
nhiều lần. Trẻ ở độ tuổi này vẫn gặp phải những vấn đề liên quan đến sức
đề kháng. Theo đó, bé thường dễ bị cảm lạnh, cảm cúm, ho, hắt hơi, sổ mũi…
Do đó, nếu được cho dùng tổ yến đều đặn hàng ngày phần nào sẽ giúp bé
tránh được các bệnh vặt nhờ hệ miễn dịch đã được củng cố đáng kể. Thêm vào
đó, trong độ tuổi này, các hoạt động vận động cơ bắp và trí não đã được
tăng cường, việc dùng tổ yến sẽ là nguồn bổ trợ rất tốt để giúp trẻ phục
hồi nhanh chóng và sẵn sàng cho những hoạt động khác trong chuỗi phát
triển thể chất.
Về thời
điểm cho trẻ ăn tổ yến đúng cách
Khi cho
trẻ ăn yến, mẹ cần lưu ý là không cho trẻ ăn trước hoặc sau bữa ăn, vì trẻ sẽ
biếng ăn, gây tác dụng ngược, làm trẻ suy dinh dưỡng. Tốt nhất là cho trẻ ăn
vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng khi vừa thức dậy. Lúc này cơ thể
trẻ tiết ra nồng độ nội tiết tố cao, có khả năng hấp thụ tốt các dưỡng chất.
Bên cạnh việc cho bé ăn tổ yến, mẹ cần bổ sung đầy đủ và đa dạng các thành phần
cần thiết khác trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé như cháo, súp, các loại tôm,
cá, thịt, trứng… Tuyệt đối không xem tổ yến như một loại “thần dược” nhé
Ngoài
ra, xin các mẹ theo dõi sức khỏe của bé thường xuyên, khi thấy bé phát triển
tốt, tăng cân đều thì các mẹ có thể cắt giảm, ngưng ăn yến trong vòng 3-4 tuần
rồi lại dùng tiếp trong 2 tháng. Cứ xen kẽ từng đợt và theo dõi sự đáp ứng của
cơ thể bé chứ thật ra không có công thức cứng nhắc nào trong việc cho bé
ăn tổ yến đúng cách
No comments:
Post a Comment